اکیلا رہنے کا فن | رینوکا گوران | تنہائی میرا قید خانہ | رینوکا گوران

اکیلے رہنے کا فن: تنہائی میرا گھر، اکیلا پن میرا قید خانہ، رینوکا گَورانی

تنہائی میرا قید خانہ
رینوکا گَورانی
ترجمہ: رفعت طاہرہ

صفحات 128

ISBN 9786273002514

تعارف

" تنہائی اور کمزور سماجی تعلقات زندگی کی مدت میں ایسی ہی کمی کا باعث بنتے ہیں جیسے کہ روزانہ پندرہ سگریٹ پینا۔"

در حقیقت، بے شمار شواہد یہ ظاہر کرتے ہیں کہ وہ افراد جو تنہائی کے احساسات کا اظہار کرتے ہیں، ان میں زندگی کے بعد کے مراحل میں صحت کے مسائل پیدا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

جب میرے ذہن میں اس کتاب کو لکھنے کا خیال آیا، تو میں نے فیصلہ کیا کہ میں ایسی کتاب نہیں لکھوں گا جو صرف اعداد و شمار بیان کرے، بلکہ ایسی کتاب لکھوں گا جو ایک دل سے دوسرے دل تک بات کرے۔ یہی تو آپ چاہتے ہیں، ہے نا؟ آپ کو اس بات کی پرواہ نہیں کہ دنیا میں کتنے لوگ تنہا ہیں۔ آپ کو اس بات کی فکر ہے کہ آپ اپنی تنہائی سے کیسے نمٹ سکتے ہیں۔

یہی تو سب سے پہلی مشکل ہے۔ ہماری معاشرت میں تنہائی کو اتنا بڑا ممنوع کیوں سمجھا جاتا ہے؟ آپ کو خود کے ساتھ وقت گزارنے کا خیال اتنا ناپسند کیوں ہے کہ "آپ کے ساتھ گزارا گیا وقت اب تنہائی کہلاتا ہے" اور اس سے نمٹنے کے لیے فوری تراکیب اور حکمتِ عملیاں ہونی چاہئیں؟ خود کے ساتھ وقت گزارنے کا خیال آپ کو خوفزدہ کیوں کر دیتا ہے؟

ایمانداری سے کہوں تو، مجھے ان سوالات کو پوچھنے کا کوئی اختیار نہیں۔ میں خود بھی اپنے ساتھ بہت اچھا نہیں تھا۔ میں یہ سوچتا تھا کہ مجھ میں کچھ غلط ہے، اور یہی وجہ ہے کہ لوگ مجھے چھوڑ دیتے ہیں۔ اور اگر میں اپنے اندر اس "غلط" چیز کو ٹھیک کر سکوں، تو شاید لوگ ٹھہر جائیں۔

تاہم، اپنے ساتھ ایک طویل وقت گزارنے کے بعد، اپنی شخصیت اور خیالات کو سمجھتے ہوئے، مجھے یہ احساس ہوا کہ میں ایک اچھا انسان ہوں۔ مجھے اپنے ساتھ رہنا پسند ہے۔ اور ہمیشہ سے تھا۔ مجھے اپنے کمرے میں وقت گزارنا، اپنی کتابیں پڑھنا، اور ان جگہوں کی سیر کرنا، جنہیں صرف میں جانتا ہوں، ہمیشہ سے پسند تھا۔ یہ سب مجھے ہمیشہ سے پرتعیش لگتا تھا۔

میں نے اپنے ماضی میں گہرائی سے جھانکا، یہ سمجھنے کی کوشش کی کہ میں اپنے ساتھ وقت گزارنے کے خیال سے کیوں نفرت کرتا تھا اور کیوں میں دوست بنانے کی کوشش کرتا تھا جبکہ مجھے کبھی بڑے گروپ کی ضرورت نہیں تھی۔ میں ایک انٹروورٹ (اندر کی طرف مائل شخص) ہوں، اور مجھے صرف چند لوگ اپنے ارد گرد رکھنا پسند ہے۔ وہ لوگ جو میرے دل کے قریب ہوں۔ مجھے ایسے لوگوں کے ساتھ وقت گزارنا پسند نہیں جو دوست کہلاتے ہوں، لیکن جن کے بارے میں میں ان کی غیر موجودگی میں برا بولوں۔ (ڈاکٹر ویویک)